مشروبات وأغذية الحمية تحفز زيادة الوزن والسكري

قالت دراسة أميركية حديثة إن مشروبات وأطعمة الحمية قد تحفز زيادة الوزن والإصابة بداء السكري. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة يال الأميركية، ونشرت في مجلة (journal Current Biology).
وشملت الدراسة 15 شخصا شربوا مشروبات حمية، ثم مشروبات سكرية عادية، وجرى عمل مسح لأدمغتهم وقياس معدل الأيض لديهم.
وقال الباحثون إن السبب في أن أطعمة ومشروبات الحمية قد تحفز زيادة الوزن والإصابة بالسكري راجع إلى أن الدماغ يخطئ في قراءة كمية السعرات الحرارية فيها فيخفض معدل الأيض.
وفي الحالة الطبيعية فإن الأغذية الحلوة تعطي إشارة للمخ أن هناك كمية كبيرة من السعرات الحرارية، وكلما كانت الحلاوة أكبر كلما كانت كمية السعرات الحرارية أكبر.
ولكن عند تناول الأطعمة المحلاة بالمحليات الصناعية فإن هذه العلاقة لا تنطبق، وهذا يخلط الأمور على المخ ويجعله يظن أن الطعام الحلو يرتبط بكمية أقل من السعرات الحرارية.
المحصلة النهائية لهذا الخلط هو خفض معدل الأيض الذي يرتبط بزيادة الوزن، ومن ثم زيادة خطر السكري.
ورغم ذلك فإن أطباء يرون أنه من المبكر القول إن مشروبات الحمية مضرة، وأن الأمر يحتاج إلى مزيد من الأبحاث.
كما أن مشروبات وأطعمة الحمية تظل خيارا أفضل مقارنة مع المحلاة بالسكر وخاصة لمرضى السكري، كما أن الأطعمة المحلاة تقلل خطر تسوس الأسنان لعدم احتوائها على السكر.
وإذا كان لشخص يخشى من وجود أضرار لمشروبات الحمية فيمكنه شرب الماء، فهذا أفضل بكل تأكيد من تناول مشروب محلى بالسكر.
المصدر : الجزيرة,ديلي تلغراف

إقتصاد

الذهب يسجل أدنى مستوى في أكثر من أسبوع

الذهب يسجل أدنى مستوى في أكثر من أسبوع

لامست أسعار الذهب أدنى مستوى في أكثر من أسبوع، مع تماسك الدولار بفعل زيادة العائد على السندات الأميركية في الوقت الذي يترقب فيه المستثمرون الشخصية التي ستخلف جانيت يلين رئيسة مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأميركي). ومن المنتظر أن يتخذ...
تحالف ثلاثي وحيد قدّم عرضاً للتنقيب عن النفط البحري

تحالف ثلاثي وحيد قدّم عرضاً للتنقيب عن النفط البحري

هناك علامات استفهام حول ملف النفط وكيفية إدارته وجعله رافداً فعلياً لخزينة الدولة بما ينقذها من العجز الذي تعانيه، خصوصاً وأنّ رحلة استفادةِ لبنان من ثروته النفطية قد انطلقت الخميس الماضي وعلمنا أنّ تحالفاً وحيداً من ثلاث شركات كبرى هي شركة...
توصيات لجنة المال الاصلاحية : فضائح تكشف الاهمال والهدر

توصيات لجنة المال الاصلاحية : فضائح تكشف الاهمال والهدر

أودعت لجنة المال والموازنة برئاسة النائب ابرهيم كنعان الهيئة العامة لمجلس النواب نص التوصيات الصادرة عنها خلال جلساتها المخصصة لدرس مشروع القانون الوارد بالمرسوم الرقم 523 تاريخ 12/4/2017 والمتعلق بالموازنة العامة والموازنات الملحقة للعام 2017. وفي ما يلي...

بلديات

الرئيس الاكبر لمنظمة فرسان مالطا زار البقاع الغربي وراشيا

الرئيس الاكبر لمنظمة فرسان مالطا زار البقاع الغربي وراشيا

جال الرئيس الأكبر لمنظمة فرسان مالطا ذات السيادة فرا جياكومو دالا توري ووفد من مجلس المنظمة ضم وزير الخارجية البرخت بوزلاغر، ووزير الصحة والداخلية دومينيك دو لاروشفوكو، وأعضاء من المنظمة، في البقاع الغربي وراشيا، وتفقدوا مركز المنظمة في كفريا،...
عراجي: الليطاني تحوّل الى نهر الموت

عراجي: الليطاني تحوّل الى نهر الموت

أكد النائب عاصم عراجي، في كلمته في مجلس النواب، أن "تلوث الليطاني كارثة وطنية"، وقال: "كان نهر الحياة لكنه تحول اليوم الى مجرور ونهر الموت"، مشيراً الى أن "85% من تلوثه مصدره المجاري الصحية و15%
ريفي في البقاع الغربي

ريفي في البقاع الغربي

أعلن اللواء أشرف ريفي، في كلمة القاها خلال زيارة لمنطقة البقاع الغربي تلبية لدعوة من كمال حرب، "أن هذه الزيارة هي الأولى له إلى المنطقة منذ دخوله المعترك السياسي، والتي منعتنا من زيارتها دائما النواحي الأمنية في الفترة السابقة".   وقال: "نحن جنود في المشروع اللبناني...

أخبار الطقس

Sunny

17°C

البقاع

Sunny
Humidity: 35%
Wind: NE at 6.44 km/h
Saturday
Sunny
11°C / 23°C
Sunday
Partly cloudy
9°C / 20°C
Monday
Partly cloudy
6°C / 23°C
Tuesday
Scattered thunderstorms
12°C / 24°C