مشروبات وأغذية الحمية تحفز زيادة الوزن والسكري

قالت دراسة أميركية حديثة إن مشروبات وأطعمة الحمية قد تحفز زيادة الوزن والإصابة بداء السكري. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة يال الأميركية، ونشرت في مجلة (journal Current Biology).
وشملت الدراسة 15 شخصا شربوا مشروبات حمية، ثم مشروبات سكرية عادية، وجرى عمل مسح لأدمغتهم وقياس معدل الأيض لديهم.
وقال الباحثون إن السبب في أن أطعمة ومشروبات الحمية قد تحفز زيادة الوزن والإصابة بالسكري راجع إلى أن الدماغ يخطئ في قراءة كمية السعرات الحرارية فيها فيخفض معدل الأيض.
وفي الحالة الطبيعية فإن الأغذية الحلوة تعطي إشارة للمخ أن هناك كمية كبيرة من السعرات الحرارية، وكلما كانت الحلاوة أكبر كلما كانت كمية السعرات الحرارية أكبر.
ولكن عند تناول الأطعمة المحلاة بالمحليات الصناعية فإن هذه العلاقة لا تنطبق، وهذا يخلط الأمور على المخ ويجعله يظن أن الطعام الحلو يرتبط بكمية أقل من السعرات الحرارية.
المحصلة النهائية لهذا الخلط هو خفض معدل الأيض الذي يرتبط بزيادة الوزن، ومن ثم زيادة خطر السكري.
ورغم ذلك فإن أطباء يرون أنه من المبكر القول إن مشروبات الحمية مضرة، وأن الأمر يحتاج إلى مزيد من الأبحاث.
كما أن مشروبات وأطعمة الحمية تظل خيارا أفضل مقارنة مع المحلاة بالسكر وخاصة لمرضى السكري، كما أن الأطعمة المحلاة تقلل خطر تسوس الأسنان لعدم احتوائها على السكر.
وإذا كان لشخص يخشى من وجود أضرار لمشروبات الحمية فيمكنه شرب الماء، فهذا أفضل بكل تأكيد من تناول مشروب محلى بالسكر.
المصدر : الجزيرة,ديلي تلغراف

rec1-Ali Sound

إقتصاد

سعر نفط برنت يتجاوز الـ 65 دولارا للبرميل

سعر نفط برنت يتجاوز الـ 65 دولارا للبرميل

بينت معطيات التعاملات في السوق، اليوم الثلاثاء ، أن أسعار النفط تستمر في الارتفاع، حيث تجاوز سعر خام برنت الـ 65 دولارا للبرميل الواحد. وحتى الساعة 05.35 بتوقيت موسكو ازدادت قيمة العقود الآجلة لشهر كانون الثاني / يناير والخاصة بنفط برنت بنسبة 0.52...
اقتراح لجنبلاط في ملف الكهرباء

اقتراح لجنبلاط في ملف الكهرباء

كتب رئيس اللقاء الديمقراطي النائب وليد جنبلاط عبر "تويتر" قائلا: "في ملف الكهرباء لا زلنا يبدو في دهاليس البواخر التركية وما يشاع من "تكاليف جانبية". وودني بأن الصندوق الكويتي للتنمية مستعد ان يمول معامل طاقة جديدة وهذاعرض قديم رفض أنذاك لأسباب محلية مجهولة. انصح...
نشاط تمهيدي لإطلاق المنتدى اللبناني لحوكمة الانترنت

نشاط تمهيدي لإطلاق المنتدى اللبناني لحوكمة الانترنت

 نظمت اللجنة الاستشارية لأصحاب المصلحة المتعددين لمنتدى حوكمة الأنترنت اللبناني، بالتعاون مع الجامعة الأميركية في بيروت، نشاطا بعنوان "المنتدى اللبناني لحوكمة الإنترنت: خطوة نحو تحقيق أهداف التنمية المستدامة"، في قاعة بطحيش في الجامعة الأميركية في بيروت -...

بلديات

إضاءة "شجرة ساحة الشهداء"

إضاءة "شجرة ساحة الشهداء"

أضاءت بلدية بيروت، شجرة الميلاد في ساحة الشهداء، في حضور النائبين محمد قباني وعاطف مجدلاني، رئيس الرابطة المارونية انطوان اقليموس، رئيس المجلس البلدي جمال عيتاني وأعضاء المجلس البلدي، ومخاتير بيروت.   بعد النشيد الوطني، ألقى عيتاني كلمة رحب فيها بالحضور باسمه...
سكاف أضاءت زينة زحلة

سكاف أضاءت زينة زحلة

أضاءت رئيسة الكتلة  الشعبية السيدة ميريام سكاف مدخل زحلة والبولفار الرئيسي لعروس البقاع كما تم اضاءة شجرة الميلاد الاولى من نوعها وبداخلها مغارة ميلادية جرى رفعها عند مدخل زحلة مقابل بناية المنارة زحلة و تعتبر من أكبر واضخم اشجار الميلاد في لبنان، علما...
مع بلدية زحلة تكتمل الأجواء الميلادية أنتم على موعد مع قرية ميلادية تضج فرحاً وعيد

مع بلدية زحلة تكتمل الأجواء الميلادية أنتم على موعد مع قرية ميلادية تضج فرحاً وعيد

للسنة الثانية على التوالي تدعو بلدية زحلة معلقة وتعنايل الزحليين وجميع اللبنانيين، لزيارة قرية البردوني الميلادية، حيث سيتحول هذا المكان السياحي الصيفي الى مغارة ميلادية يملؤها دفء الميلاد تعج بالزوار والأكشاك الميلادية،

أخبار الطقس

Partly cloudy

9°C

البقاع

Partly cloudy
Humidity: 40%
Wind: N at 6.44 km/h
Thursday
Partly cloudy
5°C / 14°C
Friday
Mostly cloudy
6°C / 12°C
Saturday
Partly cloudy
3°C / 15°C
Sunday
Partly cloudy
5°C / 15°C