بينها التمور.. هذه المأكولات تحارب الشيخوخة

قدمت الاختصاصية الروسية، ماريا موخينا، الخبيرة في مجال التغذية، عدة منتجات من شأنها إبطاء عملية الشيخوخة.
الشاي الأخضر
يجب إيلاء اهتمام خاص للشاي الأخضر، لأنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تؤدي إلى زيادة عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
 
التمور
التمور وجبة مهمة جدا، لأنها تحتوي على أحماض أمينية تعمل على استقرار الحالة النفسية، كما تعمل أيضا على تحسين عمل الجهاز الهضمي وإصلاح الخلايا التالفة في الجسم البشري.
 
نبق البحر
يحتوي على (فيتامين أ) والذي يلعب دورا كبيرا في الحفاظ على حيوية وشباب الجلد والعينين، بالإضافة إلى التوت الأزرق الذي يساعد في خلق وتجديد الهرمونات وخلايا الدم.
 
ووفقا لخبيرة التغذية، فإن منتجات الحليب المخمر تجلب فوائد كبيرة للجسم، بالإضافة إلى الطماطم التي تساعد في علاج الأورام وأمراض القلب والأوعية الدموية.
المصدر: سبوتنيك

Surgery

إقتصاد

نقابة موظفي شركات الخلوي: سلمنا ما يلزم من بطاقات التشريج العائدة لشركة تاتش للوكلاء

نقابة موظفي شركات الخلوي: سلمنا ما يلزم من بطاقات التشريج العائدة لشركة تاتش للوكلاء

اعلنت نقابة موظفي ومستخدمي الشركات المشغلة للقطاع الخلوي في لبنان عن تسليم ما يلزم من بطاقات التشريج العائدة لشركة تاتش للوكلاء المعتمدين، مؤكدة استمرارها في الاضراب المفتوح الى حين تحقيق كل المطالب.
أزمة محروقات تلوح في الأفق؟

أزمة محروقات تلوح في الأفق؟

كشف رئيس مجموعة براكس بتروليوم جورج البراكس عبر اذاعة "صوت لبنان 100.5" ان قرار وزارة الطاقة استيراد البنزين مباشرة ليس كسراً لاحتكار الشركات المستوردة لان القرار كان معمولا به في السابق وتوقف مع حكومات الرئيس رفيق الحريري.
اقبلوا السداد بالليرة ولا تردوا الشيكات.. هذا ما طلبه القطاع التجاري من المصارف

اقبلوا السداد بالليرة ولا تردوا الشيكات.. هذا ما طلبه القطاع التجاري من المصارف

  يتحرّك ممثلو القطاع التجاري على مختلف الجبهات لنقل معاناتهم ومطالبهم للمعنيّين جرّاء تدهور اعمالهم نتيجة الانكماش الاقتصادي والقيود التي فرضتها المصارف.

بلديات

تحذير من خطر اندلاع حرائق في لبنان.. اتبعوا هذه الارشادات

تحذير من خطر اندلاع حرائق في لبنان.. اتبعوا هذه الارشادات

  صدر عن وزارة الداخلية والبلديات المديرية العامة للدفاع المدني البيان الآتي:
مصلحة الليطاني تدّعي على بلديتين

مصلحة الليطاني تدّعي على بلديتين

تقدمت المصلحة الوطنية لنهر الليطاني بشكوى امام النيابة العامة المالية بحق كل من بلديّتيْ كفرتبنيت وأرنون ممثلتين برئيسيْهما "فؤاد ياسين" و"فواز قاطباي"،  
مطمر زحلة الصحي لن يعمر الى ما لا نهاية وبلدية زحلة تستدرك إنتهاء صلاحيته ببحث حلول بديلة… فما هي؟

مطمر زحلة الصحي لن يعمر الى ما لا نهاية وبلدية زحلة تستدرك إنتهاء صلاحيته ببحث حلول بديلة… فما هي؟

إرتضت زحلة أن تحمل  مسؤولية “قضاء” في مسألة معالجة النفايات الصلبة، ما يجعل بلديتها في “يقظة” دائمة، لإستدراك أي “إستحقاق” قبل الوصول اليه، خصوصا أن أي تقصير في وضع المخططات المستقبلية، من شأنه إغراق المدينة والقضاء في مشكلة نفايات بقيا بمنأى عنها منذ بدء تشغيل مطمر زحلة الصحي في...