حبة دواء واحدة تغنيك عن الرياضة

وجد أستاذ الدراسات البيولوجية رونالد إيفانز، الصيغة الكيميائية لتطوير حبة دواء تقوم بحرق الدهون وتساعد على نمو العضلات. وتساعد الصيغة الكيميائية "PPARD" (المستقبلات النشطة لمكاثر البيروكسيسوم-بيتا)، على تنشيط المسارات الجينية في الجسم لزيادة القدرة على تحمل العمل الشاق.
 
قام الباحثون في معهد Salk بسان دييغو، كاليفورنيا، بحقن المادة الكيميائية في الفئران، لمعرفة ما إذا كانت ستحدث تغييرا في محتوى الدهون والعضلات بأجسامها. وأظهرت النتائج أن 70% من الفئران شهدت انخفاضا في الدهون وزيادة في نمو العضلات، ما يمكن أن يساعد الباحثين على تطوير حبوب "الرياضة"، للأشخاص غير القادرين على ممارسة الرياضة بسبب المخاطر الصحية.

اِقرأ المزيد: حبة دواء واحدة تغنيك عن الرياضة

لمحاربة الصداع النصفي ... التزموا هذه النصائح!

يُعدّ الصداع النصفي من أكثر الأمراض المزعجة التي تؤثر سلباً وبشكل مباشر على حياة الإنسان، وهو إضطراب عصبي مزمن يتميز بتكرار حالات الصداع التي تتراوح بين المعتدلة إلى الشديدة.
وفي حالات علاج الصداع النصفي، يُعتبر الدواء من الطرق الأكثر فعالية لمحاولة الحد من أعراضه، إلا أن الأدوية ليست كافية حيث أن هناك العديد من الخطوات التي يمكن إتباعها بهدف التخفيف من الصداع النصفي.
البحث عن الهدوء والسكينة

اِقرأ المزيد: لمحاربة الصداع النصفي... التزموا هذه النصائح!

مستوصف خيري للهلال الأحمر القطري في عرسال لتأمين الرعاية الصحية للنازحين السوريين

وقعت بعثة الهلال الأحمر القطري في لبنان تحت رعاية بلدية عرسال وبالتنسيق مع الجمعية الطبية الإسلامية، اتفاقية للمباشرة بتجهيز مستوصف خيري في بلدة عرسال البقاعية، يتخطى تقديم الرعاية الصحية الأولية إلى مرحلة المتابعة والرعاية ذات الجودة العالية، ويسد ثغرة طبية أساسية لدى اللاجئين السوريين والمجتمع المضيف. 
 
وجرى توقيع الاتفاقية خلال لقاء عقد في مكتب البعثة في بيروت، ضم رئيس الجمعية الطبية الدكتور محمود السيد ورئيس بلدية عرسال باسل الحجيري ومدير البرامج في البعثة حسين حمدان والمعنيين لدى الجهات الثلاث.

اِقرأ المزيد: مستوصف خيري للهلال الأحمر القطري في عرسال لتأمين الرعاية الصحية للنازحين السوريين

حملة مجانية لفحص النظر في طرابلس

 تقوم نقابة المهن البصرية بحملة فحص نظر وتوزيع نظارات طبية مجانية في مدينة طرابلس يوم الاحد المقبل 22 الحالي، تحت عنوان " منحب عيوننا لازم نحمين"، بمناسبة اليوم العالمي للنظر، وبرعاية محافظة الشمال القاضي رمزي نهرا وبالتنسيق مع رئيس دائرة البلديات في المحافظة ملحم ملحم، وذلك تحت اشراف عدد من الاختصاصيين في قياس النظر وبتمويل من النقابة. 
 

ماذا تعني بدء الهبات الساخنة؟

الهبات الساخنة هي من العوارض التي تواجه كل امرأة في أواخر الأربعينات وهي من الأمور التي لا تستدعي القلق لأنها طبيعية. الشعور بالحرَ رغم البرد والرغبة الدائمة بشرب المياه الباردة يعني ان الهبات الساخنة قد بدأت معك وانك ستعانين من تغييرات في الدورة الشهرية يليها انقطاع تام للطمث.
 
٧٥٪ من السيدات تعانين من هذه المشكلة التي تتزامن مع فترة انقطاع الطمث. تستمر الهبات الساخنة لمدة ستة أشهر او حتى يمكن ان تستمر حتى السنتين. ينصح بعض الأطباء المرأة بتناول الأدوية التي تحتوي على الهرمونات من أجل التخلص من الهبات الساخنة ولكن يفضل الآخرون عدم اللجوء الى هذه الأدوية. فكيف السيطرة على هذه الهبات؟

اِقرأ المزيد: ماذا تعني بدء الهبات الساخنة؟

كلوا ولا تخافوا ليلا"...لن يزيد وزنكم!

هاجس واحد يحافظ على رونقه واستمراريته على مرّ الزمن، وهو الآتي: "ما السبيل الافضل والأسرع كي أخسر الوزن الزائد"؟ رجالا ونساء، كبارا وحتى صغارا، باتوا يبحثون عن الطعام الصحي، ويتبادلون روايات كثيرة وأساليب متعددة لإنقاص الوزن، إلا ان شيئا واحدا يجمع عليه الجميع وهو وجوب الابتعاد عن تناول الطعام في المساء. فما مدى صحة هذا الامر؟

اِقرأ المزيد: كلوا ولا تخافوا ليلا"...لن يزيد وزنكم!

لن تصدقوا فوائد ورق الغار للشفاء من السعال!

يُستعمل ورق الغار في الكثير من الأطباق وهو يعدّ من النباتات الورقية المفيدة جداً للصحة، حيث يعتبر غنياً جداً بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم. وفي هذا الموضوع من موقع صحتي، إخترنا أن نلقي الضوء على أبرز فوائد ورق الغار للسعال

اِقرأ المزيد: لن تصدقوا فوائد ورق الغار للشفاء من السعال!

إقتصاد

الذهب يسجل أدنى مستوى في أكثر من أسبوع

الذهب يسجل أدنى مستوى في أكثر من أسبوع

لامست أسعار الذهب أدنى مستوى في أكثر من أسبوع، مع تماسك الدولار بفعل زيادة العائد على السندات الأميركية في الوقت الذي يترقب فيه المستثمرون الشخصية التي ستخلف جانيت يلين رئيسة مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأميركي). ومن المنتظر أن يتخذ...
تحالف ثلاثي وحيد قدّم عرضاً للتنقيب عن النفط البحري

تحالف ثلاثي وحيد قدّم عرضاً للتنقيب عن النفط البحري

هناك علامات استفهام حول ملف النفط وكيفية إدارته وجعله رافداً فعلياً لخزينة الدولة بما ينقذها من العجز الذي تعانيه، خصوصاً وأنّ رحلة استفادةِ لبنان من ثروته النفطية قد انطلقت الخميس الماضي وعلمنا أنّ تحالفاً وحيداً من ثلاث شركات كبرى هي شركة...
توصيات لجنة المال الاصلاحية : فضائح تكشف الاهمال والهدر

توصيات لجنة المال الاصلاحية : فضائح تكشف الاهمال والهدر

أودعت لجنة المال والموازنة برئاسة النائب ابرهيم كنعان الهيئة العامة لمجلس النواب نص التوصيات الصادرة عنها خلال جلساتها المخصصة لدرس مشروع القانون الوارد بالمرسوم الرقم 523 تاريخ 12/4/2017 والمتعلق بالموازنة العامة والموازنات الملحقة للعام 2017. وفي ما يلي...

بلديات

الرئيس الاكبر لمنظمة فرسان مالطا زار البقاع الغربي وراشيا

الرئيس الاكبر لمنظمة فرسان مالطا زار البقاع الغربي وراشيا

جال الرئيس الأكبر لمنظمة فرسان مالطا ذات السيادة فرا جياكومو دالا توري ووفد من مجلس المنظمة ضم وزير الخارجية البرخت بوزلاغر، ووزير الصحة والداخلية دومينيك دو لاروشفوكو، وأعضاء من المنظمة، في البقاع الغربي وراشيا، وتفقدوا مركز المنظمة في كفريا،...
عراجي: الليطاني تحوّل الى نهر الموت

عراجي: الليطاني تحوّل الى نهر الموت

أكد النائب عاصم عراجي، في كلمته في مجلس النواب، أن "تلوث الليطاني كارثة وطنية"، وقال: "كان نهر الحياة لكنه تحول اليوم الى مجرور ونهر الموت"، مشيراً الى أن "85% من تلوثه مصدره المجاري الصحية و15%
ريفي في البقاع الغربي

ريفي في البقاع الغربي

أعلن اللواء أشرف ريفي، في كلمة القاها خلال زيارة لمنطقة البقاع الغربي تلبية لدعوة من كمال حرب، "أن هذه الزيارة هي الأولى له إلى المنطقة منذ دخوله المعترك السياسي، والتي منعتنا من زيارتها دائما النواحي الأمنية في الفترة السابقة".   وقال: "نحن جنود في المشروع اللبناني...

أخبار الطقس

Sunny

17°C

البقاع

Sunny
Humidity: 35%
Wind: NE at 6.44 km/h
Saturday
Sunny
11°C / 23°C
Sunday
Partly cloudy
9°C / 20°C
Monday
Partly cloudy
6°C / 23°C
Tuesday
Scattered thunderstorms
12°C / 24°C